teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG> youtubeの<IFRAME>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]

スレッド一覧

  1. 返信ありがとう(0)
スレッド一覧(全1)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


アップしました!

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月21日(日)23時35分3秒
編集済
  今日の動画アップしました。
ただ、音が全部出るにはあと1~2時間かかるようです。
よって、写真のところは今は無音です。

さあ、明日は雪か・・・(^_^;)


https://www.youtube.com/watch?v=ZECt5Bbixy8&t=3s

 
 

お疲れ様でした。

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月21日(日)18時54分41秒
  本日のデカバイク参加の皆さん お疲れ様でした。

久しぶりのバイクッ!と言う感じで結果はこっちにおいて楽しめました。(笑)

ただ、未だにビビりながら走ってましたが、
その恐怖が快感に変わってましたね。・・・変態です?(笑)

表彰台にもメンバーが立てたし・・・万々歳でしたね。(^_^)

リザルトをアップしました。

動画等は、しばらく爆睡してましたので(笑)
晩飯食ってから取り掛かります。(笑)


 

いろいろ・・・

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月20日(土)22時03分32秒
編集済
  いよいよ明日、西武園TTですね。
連盟の方が、8時には現地にいるそうです。
ゲートも入れます。

出番待ちの時の暖かい服装をお忘れなく。
出番が近くない時にバイクシューズだと歩きにくいかもしれません。
普段のシューズがあると便利です。・・・トイレに行ったり(笑)

自分のおやつも有ればいいかも・・・


写真はとしまえんのコース確認です。
え?ただの記念写真かと・・・(笑)
最初の写真は遊園地内の折り返しポイントです。


①確かに年を取るとな~・・・
https://www.youtube.com/watch?v=N4WgElnlXuA

②確かに太るとな~・・・
https://www.youtube.com/watch?v=a2S-VJwygfI

③太るとな~~~
https://www.youtube.com/watch?v=y0L9Ejohj4U
 

いろいろ・・・

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月20日(土)16時15分0秒
  ラン練習ご苦労様です。
管理人は公園の片隅で走ろうかと思いましたが、
ちょっと、体力不足でした。

で、夏木陽介さんが亡くなられましたが
管理人が生徒目線で見ていた先生役は、
夏木陽介、竜雷太の二人で、
森田健作は先生目線になってたんで
前のお二人が結構心に残っているんですね。

で、その頃の思い出の物があったはず・・・と押し入れをひっくり返したら
そういうものは出てこず(笑)
映画館通いしていたころの半券やチラシが出てきました。
なんとその頃の定期券も出てきました!
40年近い時間を超えて再会した物なので、
ゴミ箱直行にはできず、ノートに貼って保管してしまいました。
下記写真

んんん・・・
こういう事をする事自体、やっぱし、年取ったなあ~~~(笑)



①自分を守るという事は、こういう事か!(^_^)
https://www.youtube.com/watch?v=mrawnm99EZo

②こういう事やな・・・
https://www.youtube.com/watch?v=vuhxZKPv8yc

③彼らの動画が病み付きになりそうです。(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=L3TWwqsXL8I
 

ラン練習

 投稿者:ヨッシー(^○^)  投稿日:2018年 1月20日(土)13時42分59秒
編集済
  今日のラン練習、お疲れ様でした。
寒いからか、走っている人が少くなかったです。
2周目までは、皆さんと一緒に楽しく走れました。
後はマイペース亀さん走でしたが、(T_T)
姫さん、お大事にしてくださいね。
来週は昭和記念公園でのランニングフェスタですね、

今日も【サブ4P 】企画ありがとうございました。
 

(無題)

 投稿者:姫☆ミ  投稿日:2018年 1月20日(土)09時23分26秒
  皆さん、おはようございます?

昨日のスイム練習の皆様、お疲れさまです。
スイム後、寒かったでしょうから?風邪ひかれませんように?


本日のラン練習会は、参加予定でしたが…風邪&ぎっくり腰(軽い)のため欠席です。

『サブ4P』企画してくださった、タダさんありがとうございます。といっても、ついてはいけませんが…(笑)年明がけからまだラン練習会、まだ一度も参加していなかったので残念ですが…(T_T)
来週に向けて、体調を整えます。
 

朝から・・・(笑)

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月20日(土)09時19分38秒
  朝から・・・
下記は以前見たものを貼り付けたですが・・・

長い間のトレ不足がこの数日いきなり動き出したんで
ちょっと疲れが溜まってます・・・(^_^;)



①小さくて舐められるんで、いつも周囲を威嚇しないと・・・疲れてるかも
https://www.youtube.com/watch?v=ccjn9lMAG7Y

②もちろん相手を見て・・・
https://www.youtube.com/watch?v=VDPiPMl2M54

③でも、大変だ!
https://www.youtube.com/watch?v=mrawnm99EZo

④この頃子供時代のスターがいなくなっています。
 時間は誰にも止められないんですね・・・
https://www.youtube.com/watch?v=G7gTzQFUoLE

⑤こういうドラマ・・・また見たくなってkます。
https://www.youtube.com/watch?v=b7veC3Ijg8Q
 

お疲れ様でした。

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月19日(金)23時06分9秒
  本日のスイム練習会参加の皆さん お疲れ様でした。
距離は1900mでしたが、かなりハードだったかも・・・
スイムキャップの中に汗が溜まってました。
参加者は
Ono,びんちゃん、もりけん、おかぽん、Tannyでした。

タダさん ご苦労様です。
公園の片隅にひっそりといるかもしれません。(^_^;)


今日は西武園までの道程チェックをしてきました。
管理人の家から18km位で1時間で着きました。
今日は平日なんでトラックが多くて怖かったですが・・・

清瀬の病院に入院している友人の見舞も兼ねたんですが、
もう一つ兼ねたのは、
この1月、先月12月にほとんどバイクに乗ってないんですね。
これで本番はヤバイ!・・・っと
アウターで足がボロボロなのに気付き、
何とかインナーで誤魔化しながら走ってました。

途中で新座のロードレースの看板を見つけました。
朝霞も和光もロードレースがありますから、
周辺のレース全部にエントリーってのも面白いかもしれませんね。

写真はその看板と西武園の入り口付近です。



①子供は躾が肝心! 子供から襲われないためにも・・・
https://www.youtube.com/watch?v=y5tZP1mmmUM

②相手が白鵬でもビビらない!(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=Rjba0DeTUpo

③1:40と7:38に危険に対する鈍感な奴が出てます。
https://www.youtube.com/watch?v=RJLqX1Xml7E
 

明日のラン練習会

 投稿者:タダ  投稿日:2018年 1月19日(金)19時23分1秒
  光が丘体育館前9:30スタートでお願いします。

サブ4Pは、またまた同じメニューですが、ペースメーカーは2周目からサブ4ペース(キロ5:30)で行きます。

各自マイペースで楽しみましょう。

 

いろいろ

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月19日(金)09時57分8秒
  やっぱり寒いな~・・・

1月開催より11月がええな・・・

自転車・・・


さ、もうちょっとしたら見舞兼ねて所沢にでも行ってこようっと・・・




①このシリーズは面白い・・・
http://petfilm.biz/?p=74285%3Ffb

②あれ?どこや!
https://www.youtube.com/watch?v=HECa3bAFAYk

③いろいろ・・・
https://www.youtube.com/watch?v=fRr5NzLVQvc
 

(無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月18日(木)21時16分50秒
編集済
  タニダの血圧計が当たりましたか!

いや、

タニタの血圧計が・・・(-_-;)


今年の幸先がいいですね!

①性格がオレにそっくりやな!
https://www.youtube.com/watch?v=t_ffEExgN64

②こういうアシスタントがいれば作業が捗るね!
https://www.youtube.com/watch?v=-K98sdvBOHs

③この赤ちゃんはスゴイ!
https://www.youtube.com/watch?v=VT5vB-VauHA

④コイツを怒らせたら大変な事に・・・・・・
https://www.youtube.com/watch?v=tKjCjr0njHw

⑤今度ゲームセンターでやってみよう・・・
https://www.youtube.com/watch?v=X_v_kJsi7TY
 

七福神の御利益?

 投稿者:タニダ  投稿日:2018年 1月18日(木)19時02分49秒
  「ねりまちてくてくサプリ」という練馬区がやっているウォーキングアプリのキャンペーンの抽選でダメもとで応募した「タニタ」の血圧計が当たりました! メルカリに出さずに家族で使います!  

いろいろ・・・でもない

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月18日(木)16時16分59秒
  今日は妙に暖かかった・・・
お陰で快適に病院に行けました(笑)
しかし、寒さのぶり返しが・・・恐怖!

写真はもうすぐ取り壊されるらしいビルの夜景?(^_^)



①彼女たちも凄いけど、仕掛けた先生がスゴイ!
 部員が増えすぎになるかも・・・(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=2L9lYgFKrGg

②0:25の振り付けは難しいやろ!
https://www.youtube.com/watch?v=RCNdSc8_qF4

③足癖の悪い奴は・・・ぺッ!です。
https://www.youtube.com/watch?v=Dwsp-IwInLc

④胸がスキットするね!(^_^)
https://www.youtube.com/watch?v=impLUjcUsa8

⑤リラックスして・・・
https://www.youtube.com/watch?v=tvfJiIw03AE
 

お疲れ様でした。

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月16日(火)23時22分3秒
  本日のSSC参加の皆さん お疲れ様でした。
しばらく泳いでいなかったので
脳がすぐリセットするのか、動きがぎこちなくなって・・・
お陰さまでカラダがポカポカで寝れそうです。(^_^)

木曜は新しい病院の外来です・・・緊張しそうです。(笑)




①0:54あたりの「no!」と言われた時の・・・
https://www.youtube.com/watch?v=JCo5w6qukJY

②0:19の「Wait!」と言われてからの・・・
https://www.youtube.com/watch?v=Lv9hkHJu0c0

③0:30の赤ちゃんが目覚めてからの・・・
https://www.youtube.com/watch?v=jXXUo3viylQ

④さあ、寝ようっと・・・
https://www.youtube.com/watch?v=ol47S17KmwU
 

とりあえず・・・

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月16日(火)15時57分11秒
  今日は久々に樹林公園で競歩を・・・(なんで競歩やねん!(笑))
もちろん遅い競歩ですが・・・(徒歩やろ!(笑))
3周くらいで汗ビショです。これも久々です。(笑)
明日明後日と昼間は気温が上がるようで・・・
寒暖の差、要注意ですね。

どうか日曜日も気温が上がってもらいたいものです。



①これで開けるのかな?
http://petfilm.biz/?p=74175%3Ffb

②馴れ馴れしい奴は触らせません・・・(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=IAfYUaVXv90

③まだ寒いですが・・・こんなもので・・・
https://www.youtube.com/watch?v=NGLgtO0eJEs

④ちょっと静かにできんか!・・・
https://www.youtube.com/watch?v=2tS5GQb7DW4

⑤もうたまりませんな・・・
https://www.youtube.com/watch?v=wCUq38hmXz0
 

お疲れ様でした。

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月14日(日)22時24分25秒
編集済
  バイク練のみなさん ご苦労さまでした。

寒さと強風が重なるだろうと
管理人は大事を取って?自宅待機(笑)しました。
まだ1月ですが、今期のいろいろが動き出しましたので
その下準備もごちゃごちゃと・・・

さて、来週は西武園ですね!



①たまにはマッサージも必要やな・・・
https://www.youtube.com/watch?v=JC7J-l-yMdQ

②やっぱり球技向きやな・・・
https://www.youtube.com/watch?v=iyXMZXtLw9c

③さわらぬ神に祟りなし・・・
https://www.youtube.com/watch?v=J3SotIfOklk

④さあ、寝ようっと・・・
https://www.youtube.com/watch?v=4UuZiC1j034
 

任務完了

 投稿者:k-shin  投稿日:2018年 1月14日(日)16時59分15秒
  本日のバイク練参加の皆さん、お疲れ様でした。
メンバーは、shiggyさん,omoteさん,タニダさん,タローさん,k-shin。
コースは越生七福神巡り後半戦。

先週と同じで天気は良いけど風が強く、
ただ、先週走ったからか、巡行スピードは幾分かましでした。
そんな天候からか、今日はロードバイク乗りはあまり見ず、
ハイキングの方が多かった気がします。
途中、巡行していると、雪が降ってきて、
「寒いとはいえ天気も良いのに何故?」と思ったら、
隣を走っていたトラックから、雪が落ちてきたみたいです。
日本海側は雪が凄いみたいですから、そちらからの積み荷でしょうか。

そして、目的地の、

  円通寺 寿老人  [長寿の神]
  龍隠寺 毘沙門天 [財宝の神]
  全洞院 布袋尊  [福徳円満の神]

を順々に巡り、お昼は甚五郎と定番のコースでした。

これで、七福神巡り完走。
来週は西武園、再来週は勝田と、バイク練に参戦できませんが、
宮古島組の方、頑張って下さい。
また、よろしくお願い致します(^o^)/
 

(無題)

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月13日(土)17時56分39秒
編集済
  ちょっと、写真が大きすぎたので
他の写真も・・・

① 鯉が半端でなく沢山います。
② 七福神
③ 山門(赤塚城の二の丸だったそうです。)
 

今日・・・

 投稿者:管理人  投稿日:2018年 1月13日(土)17時55分4秒
  サブ4Pのみなさん ご苦労様でした。
管理人は金曜の仕事が予想以上に遅く終わってしまい・・・
その上、氷点下モーニングで動けませんでした。(笑)

氷点下が三日天下になるようで・・・
でも、もう一日早くなりませんかね(^_^)

明日は一応、朝の体調次第で・・・(^_^;)

今日は、午後1時過ぎに光が丘体育館に到着。
着替えて走るも通行人が多く、知っている人が走っているわけでもないので
ふと、東京大仏が頭に浮かびました。
場所は知っているけど一度も入った事がありません・・・

よし、行ってみよう・・・と還暦LSDウェアーでヨチヨチと

行って見たらいろいろ見応えがあって、楽しかったですね。

写真① 還暦ウェアーです(笑)
写真② こちらの気持ちまで大きくなりそうです。
写真③ 足の故障に・・・


①トレーニングしようよ・・・って言われている感じ(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=ySu_YjYZh2U

②診察室にいる自分とそっくり!(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=_yhDbC3WpWM

③いや、こっちの方が近いかな・・・(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=4EJVCYj0RGM

④今度、こいつと語り明かしたいな・・・
https://www.youtube.com/watch?v=NTQQ6U-OnQs

⑤さあ、この人に?気合を入れてもらいましょう!
https://www.youtube.com/watch?v=H7t3n981C3c
 

バイク練(1/14)

 投稿者:k-shin  投稿日:2018年 1月13日(土)14時33分44秒
  明日、9:00に秋ヶ瀬公園で、お願い致します。

七福神後半戦、暗くなる前までに帰れるように頑張りましょう(^o^)/
 

レンタル掲示板
/727